¿Cómo es el día a día de una vida minimalista?

Cada vez se oye más, sobre todo en redes sociales. Todos hablan de llevar una vida minimalista, de lo interesante que es eso de animarse a unirse al grupo de los que pasarán sus vidas de una forma minimalista, pero muchos no tienen claro cómo hacerlo ni qué es exactamente vivir la vida minimalista, algo muy zen y japonés.

Así que vamos a ver algunas claves e ideas para empezar a llevar una vida minimalista, empezaremos por buscar a buscar por dónde comenzar a vivir esa vida minimalista. Una vida minimalista sirve para tener paz de espíritu y además, ahorrarás mucho dinero en comprar cosas que no sean fundamentales.

minimal

Haz una limpieza a conciencia de tu casa, de tu armario, de tus estanterías. Piensa qué es lo que no necesitas realmente, sinceramente, y haz que desaparezca. Puedes tirarlo, regalarlo, donarlo, dependerá del uso de lo que sea que no necesites, de cómo esté de nuevo, de si crees que puede servirle a alguien más y esas cosas.

Para ello ponte a hacer un repaso de cada una de tus pertenencias materiales, da igual que sean pequeñas o grandes, y hazte una pregunta: ¿lo necesito? ¿lo he usado en los últimos dos año? ¿aporta algo a mi vida? Es fundamental que hagas las tres preguntas y prestes atención a las respuestas, no te saltes ninguna de ellas.

Si la respuesta es sí a las tres preguntas, entonces te lo quedas. Si la respuesta es no a alguna de ellas, entonces no lo necesitas. Empieza por el armario, simplifica, ordena, clasifica, y después sigue con todo lo demás. El orden correcto es armario, libros, cosas, después de eso facturas y papeles viejos y hasta alimentos (verás cuánto hay caducado en tu armario).

vida-minimalista-compra

Una vez que hayas hecho la limpieza empieza la segunda fase para vivir la vida minimalista. Es igual de importante, ya que si haces la primera fase, ordenas y tiras pero no sigues con seriedad la segunda, es como no haber hecho nada y empezar desde cero. Una pérdida de tiempo, y para eso mejor ni empieces.

La segunda fase consiste en comprar menos cosas, y que sean de más calidad. Esto es muy subjetivo, la calidad a veces es objetivable a veces no. Pero inténtalo, así al menos vas a racionalizar todo lo que quieres comprar, piensa si necesitas o no comprarlo, ¿es imprescindible o tengo algo similar que ya me de el uso que tiene esto? etc.

Aplica la regla “entra uno, sale uno”, y así no volverás a acumular cosas innecesarias. Sé ético consumiendo. No compres nada hasta que no hayas terminado con lo que tienes que sea igual. Aplícalo por ejemplo para empezar a los productos de belleza ¿quién no tiene tres botes de gel acumulados en la bañera? Y aprende a comprar en rebajas.

alimentacion-saludable

Es enserio, no sirve de nada empezar a vivir una vida minimalista si no te paras ni a cuidar un poco tu salud. Elige comida saludable, buena para ti, haz deporte, muévete, evita la vida sedentaria y también cultiva tu mente, lee, escribe, escucha buena música, ve al cine (o haz cine en casa) ten conversaciones con gente inteligente que te aporte cosas.

Elimina de tu vida los alimentos que no te sientan bien, que hacen daño, como alimentos procesados, las harinas blancas, el azúcar refinado, margarinas, el aceite de girasol y/o los demás aceites refinados. Baja el nivel de consumo de grasas animales también deja un poco atrás la cafeína. Y recuerda beber agua suficiente.

Si puedes elige comida biológica, es bueno comer comida sin pesticidas, o incluso si tienes la suerte de tener tu terraza puedes probar y plantar tu propio huerto. Además, es importante empezar a saber comer sólo lo que tu cuerpo necesita. Por supuesto, es fundamental que descanses lo suficiente. Madruga en lugar de trasnochar.

silla-mesa-minimal

Puedes tener habitaciones con un uso concreto, y para ello no necesitas un montón de muebles y trastos innecesarios a tu alrededor. Puedes tener una habitación solo con una mesa y una silla, ahí podrás hacer varias actividades, comer, leer, escribir, conectarte al ordenador, incluso dibujar, crear, ser muy tú, en una postura minimal.

Estamos acostumbrados, la mayoría de nosotros, a tener grandes casas con un montón de muebles por todos lados, o incluso a tener casas pequeñas con un montón también de muebles con los que tropezamos, que tenemos que quitar para hacer otras tareas y que más que servirnos para algo nos agobian y nos resultan inútiles.

Echa una miradita a tu casa y piensa sin qué muebles podrías vivir. Ten en cuenta que primero has vaciado todo de cosas inútiles, por lo que puede que ahora tengas hasta estanterías medio vacías. Apila todo en una estantería y si no cabe, piensa lo que no necesitas y tíralo. Una vez que tengas tu casa libre de muebles absurdos innecesarios la energía fluirá.

noticias-news

Es importante que bajes el consumo de información, deasiada información nos aleja del Mindfulness, de la conciencia plena, y es fundamental trabajar esto para vivir una vida minimalista. Solo necesitas empezar a aprender a no preocuparte todo el rato por lo que está pasando en el mundo, con los demás, al menos no preocuparte todo el rato.

Puedes deja de ver o leer las noticias. Y te aseguro una cosa, no tienes que seguir preocupado, si algo importante pasa al final te vas a enterar, no hace falta que seas siempre el primero en saberlo todo y el primero en contarlo a los demás. Notarás una liberación enorme solo con este pequeño paso hacia tu vida minimalista sin noticias.

Es fundamental dejar de ver la televisión, puedes venderla sin remordimientos. Eso sí, si quieres dedicar un tiempo a ver series, de forma controlada y siempre que te aporten cosas positivas y buenas, puedes hacerlo. Revisa tu feed de revistas o blogs y deja sólo aquello que te aporte algo positivo. Dedica todo el tiempo que sobre a leer libros que te interesen.

redes-sociales

Son el mal del primer mundo, si no se usan de forma racional. No debes estar con el teléfono móvil y notificaciones encendidas siempre, 24 horas al día. Por la noche apágalo, si tienes modo ahorro de energía ponlo así, si tienes notificaciones de prioridad y quieres, deja solo esa, para casos de urgencia y necesidad. Si no, apágalo.

Reduce el uso que le das a las redes sociales y consúltalas lo mínimo posible, no más de una o dos veces al día. Y sí, es un buen momento hasta para eliminar amigos de Facebook, quédate con los que de verdad sean amigos tuyos, con los más cercanos, los que sienten que deben estar ahí ¿Por qué perder el tiempo con desconocidos que no aportan nada?

Sobre los grupos y las Fan Page, se miembro solo de grupos que de verdad te interesen, sal de todos los demás. Esto es aplicable a lo mismo con el WhatsApp, Line y Telegram. De hecho borra alguna de las tres aplicaciones avisando a tus contactos de cual te quedas. Ellos harán por hablar contigo donde tú decidas estar.

agenda

Es importante que organices tu tiempo lo mejor que puedas. Puedes empezar a escribir todo lo que tienes que hacer, lo imprescindible, lo que es de verdad necesario. No se trata de tener agenda, muchos compran una cada año y no la utilizan, pero sí de escribir a mano, porque con tanta digitalización hasta esto se nos va a olvidar.

Así que prueba y escribe cuales son tus objetivos (que sean pocos), qué es importante para ti y quién es importante para ti. Dedica tiempo a eso, es una forma de meditación activa. Sé productivo, no procrastines. Elimina de tu agenda lo que no es verdaderamente importante, nada de hacer cosas que no tienes que hacer de verdad.

Olvida los compromisos, no salgas con nadie con quien no quieres salir, no quedes con nadie con quien no quieres quedar, no hagas nada que no quieres hacer si no es absolutamente necesario (sirva aquí el ejemplo de ir a trabajar, a veces no puedes no ir). Discierne y separa lo que hay que hacer, lo que quieres hacer y lo que no tienes ni quieres.

escalar

Si, suena genérico pero no, no se trata de que hagas cosas todo el rato sino de que vayas haciendo cosas y así acumulando experiencias. Suena muy amplio, pero verás que no lo es, porque se trata de cosas concretas, experiencias enriquecedoras y concretas, cosas que te sean útiles en la vida, con los demás, contigo.

Hay estudios científicos realizado a personas en su lecho de muerte que concluyó que un gran porcentaje de ellas se arrepentían más de lo que no había hecho que de lo que habían hecho en ese momento en el que veían que decían adiós a la vida. Hacer escalada, senderismo, tirarte en paracaídas.

Piensa, seguro que lo tienes claro ¿Qué te gustaría hacer? ¡Pues hazlo! Puedes empezar a aprender a bailar baile de salón, puedes subir el Teide y puedes volar a Japón y visitar sus templos y ciudades electrónicas. Es un algo así como “que me quiten lo bailado” tomado en serio y creyendo en ello con el corazón.

airport

Aprende a viajar con lo mínimo. Nada de maletas llenas de cosas que no vas a usar nunca en el viaje. Una recomendación es intentar viajar siempre solo con equipaje de mano, funciona, se puede, sí, hasta para viajes largos. Es cuestión de organizarse y de elegir bien lo necesario de verdad. Siempre puedes lavar algo mientras viajas.

Viajar es una de las mayores experiencias que hay, de las más enriquecedoras, viajar es algo que aporta mucho a las personas. Pero se nos olvida muchas veces que viajar es para pasarlo bien, para disfrutar, no para ir cargando con la casa a cuesta como si de una pesada carga se tratara. No, no hay que llevar lo mismo que en una mudanza.

En la vida minimalista que vas a vivir tienes que aprender a minimiza tu maleta de viaje, incluso si viajas con niños, tú decides lo que llevas para ellos y no tiene que ser ropa para tres meses. Olvida los “por si acaso”, no los lleves, si el por si acaso sucede ya lo arreglarás sobre la marcha, será hasta divertido.

buddha

Si has notado que tu mente es de las que no para ni un segundo al día, no pasa nada, bienvenido seas al club de los “mi cabeza no para”. A partir de ahora intenta mantener tu mente en calma, piensa en el aquí y el ahora, es como un Carpe Diem pero real. Si comes, piensa en la comida, si lees, piensa solo en el libro, si oyes música, disfruta la melodía.

Siempre que puedas, ten contacto directo con la naturaleza, eso te ayudará y aprende a usar técnicas como la meditación o el yoga para encontrar el equilibrio y la paz mental. Y por supuesto, deléitate con la vida. Disfruta de las pequeñas cosas que la vida te da, vívela intensamente, cada día. Haz lo que verdaderamente te guste.

Haz cosas nuevas, que hagan crecer tus días, que hagan crecer tu mente. Pasa tiempo con tu gente, con los que quieres, no dediques vida a la gente por compromiso. No te preocupes demasiado por el futuro, lo que tenga que pasar pasará aunque te preocupes. En definitiva, vive la vida al máximo y quédate solo con lo que sea importante para ti.

La entrada ¿Cómo es el día a día de una vida minimalista? aparece primero en Ocio.

Ocio

Chris Froome, del equipo Sky, se ha alzado esta tarde como vencedor de la decimonovena etapa de la Vuelta Ciclista a España

090916-ganador-etapa-vuelta-ciclista-a-espana
image-420030

El ciclista británico Chris Froome, del equipo Sky, se ha alzado esta tarde como vencedor de la decimonovena etapa de la Vuelta Ciclista a España. El presidente del Gobierno Provincial, César Sánchez, encargado de entregar el trofeo ‘Diputación de Alicante’ al ganador de la jornada, ha cedido este honor al suboficial jefe del Parque de Bomberos de Dénia, Javier Fayos, como reconocimiento al esfuerzo y trabajo realizado por todos los profesionales del Consorcio Provincial y de las brigadas de emergencia en los incendios forestales declarados esta semana en diversos municipios de la Marina Alta y de la Marina Baixa.

En este sentido, el presidente ha agradecido a los efectivos la labor realizada y ha señalado que “nuestros bomberos son auténticos héroes, héroes que nos protegen y nos salvaguardan. Esta semana hemos tenido dos grandes incendios forestales en la Marina Alta y el Consorcio de la Diputación de Alicante ha hecho un trabajo excepcional y riguroso”.

Miles de ciudadanos y aficionados a este deporte se han unido a esta gran fiesta del deporte para animar in situ a los corredores y disfrutar con el paso de la Vuelta por tierras alicantinas. “Hoy hemos vivido un día increíble. Pese a la adversidad del terrible fuego que esta semana ha acechado nuestros municipios, los ciudadanos no han dudado en salir a la calle para alentar y respaldar a los ciclistas”, ha señalado César Sánchez, quien ha añadido que “me siento orgulloso de esta provincia y de sus gentes, que hoy han demostrado, con su apoyo a este evento, el cariño y hospitalidad que tanto nos caracteriza”.

 

La entrada Chris Froome, del equipo Sky, se ha alzado esta tarde como vencedor de la decimonovena etapa de la Vuelta Ciclista a España aparece primero en Valencia Noticias.

Valencia Noticias

Cómo usar la magia para conseguir el teléfono de una chica

Conviértete en irresistible con la magia

La magia puedes convertirte en Romeo del mundo moderno. Enamora una chica y sácale el teléfono con un simple truco.

Hazle una apuesta a tu chica…y si tu ganas, ella te da su teléfono. ¿Vale?. Elige una carta, abrelas en abanico y que la ubique donde quiera.

Tu luego cortas y mira cómo en el video te explica de poner las cartas para que puedas ubicarlas de una forma simple. Con este truco simplemente en pocos días tu agenda estará llena de teléfonos de chicas que seguramente se deleitaron con tus trucos.

Comparte este Video en Facebook

La entrada Cómo usar la magia para conseguir el teléfono de una chica aparece primero en Ocio.

Ocio

Cómo controlar la migraña en 10 simples pasos

Si de verdad hay una enfermedad molesta esa es la migraña. Y es que los fuertes dolores de cabeza que crea dan una serie de síntomas de lo más agudos. La migraña genera dolores de cabeza tan fuertes que pueden derivar en otra serie de síntomas como náuseas o sensibilidad a la luz.

Si tienes migraña o crees que padeces este tipo de dolencia, toma buena nota de estos sencillos diez pasos que te permitirán tener bajo control estos dolores tan molestos de cabeza que pueden generarte un muy mal día. Toma nota de estas recomendaciones.

dormir1-672xXx80

Algo tan sencillo como marcarte un horario puede ayudarte mucho a combatir la migraña. Y es que el simple hecho de ir a la cama y levantarte a la misma hora cada día, así como establecer un orden a la hora de comer hará que el cuerpo se habitúe a una rutina.

Todo esto hará que se adapte al ritmo biológico que tú le impones y que no experimente dolores de cabeza por cambios de horarios y demás, puesto que este aspecto será algo que tú misma habrás subsanado ya al establecer esta rutina horaria.

dolor-cabeza-672xXx80

Cada vez que sufras de migraña intenta ver a qué se puede deber. Si hay una serie de comportamientos que siempre que acabas teniendo esta dolencia se han repetido, si hay algo que no te sienta demasiado bien aunque creas que sí, etc. Intenta discernir los motivos.

Hay personas que no tienen demasiada tolerancia a alimentos como el vino tinto, el chocolate negro o determinados tipos de queso y esto estaría relacionado de manera estrecha con las fuertes migrañas, por lo que siempre puedes observar si es tu caso.

VlTVCKv

Para determinar la gravedad de la posible dolencia tendrás que tener en cuenta una serie de elementos como las veces que se ha repetido en las últimas semanas. Es fundamental, como apuntábamos arriba, que lo tengas en cuenta para poder relatarlo a tu médico.

Sólo así el profesional podrá darte la medicación que puedas necesitar en un momento determinado e intentar atajar los dolores de cabeza que tanto impiden llevar una vida con normalidad los días que se sufren los ataques de migraña severos.

1145

En más ocasiones de las que pensamos, los fuertes dolores de cabeza vienen a causa de falta de determinados minerales y vitaminas, especialmente, de déficit de magnesio, por lo que hay determinados suplementos que pueden ayudarte a calmar los efectos.

Si tu alimentación no es la adecuada y lo sabes y estás experimentando dolores de cabeza severos, ve hasta tu médico o acude a una farmacia y ponte manos a la obra con los suplementos vitamínicos. Quizá acaben siendo tu mejor aliado para paliar tus problemas.

ejercicio_-672xXx80

Hacer ejercicio es sano y eso nadie lo discute pero quizá estás manteniendo un ritmo demasiado alto. Si sospechas que este puede ser tu caso, reduce la cantidad de ejercicio que practicas así como baja el ritmo, sólo así conseguirás que los dolores de cabeza vayan a menos.

Una alternativa, sin ir más lejos, puede ser intentar practicar Yoga, así gracias a esta actividad conseguir aliviar vuestros niveles de estrés, y reducir todo tipo de malestares así como el dolor. También os podrán ayudar los ejercicios aeróbicos.

vegetariano_que

Somos lo que comemos y eso es algo que nadie duda a estas altura, esto se traduce también a la hora de evitar posibles dolores de cabeza e, incluso, migrañas. No renuncies en tu dieta a introducir vegetales y frutos secos como las nueces.

La falta de magnesio está relacionada con los ataques de migraña y los alimentos arriba mencionados con los ricos en Omega 3, como el atún, la macarela y las sardinas pueden paliar estos pequeños dolores que si van a más pueden ser realmente molestos.

B97522292Z.120151116102910000GPQBM7QK.10

Es fundamental que tengas controlados tus niveles de azúcar en sangre con tal de evitar posibles sustos de lo más desagradables. Y es que si es malo tener el azúcar por las nubes, tenerla baja tampoco es recomendable. Y es uno de los síntomas de la migraña.

Cuando se tiene el nivel de azúcar bajo provocamos que nuestro cuerpo tenga que liberar mucha más glucosa al sistema sanguíneo, por lo que se puede acabar haciendo que la presión se incremente de manera considerable y los dolores de cabeza se disparen.

cafetaza_nor-672xXx80

La cafeína en su justa medida tiene numerosos beneficios pero también hay que tener cuidado con la cantidad de cafeína que se ingiere, ya que en el caso de que sea excesiva puede acabar provocando migraña al hacer que los vasos sanguíneos se cierren.

En cualquier caso, no es nada recomendable ingerir más de tres cafés al día, siendo la cantidad más habitual entre uno y dos y tres máximo. Todo lo que superen las tres tazas de café dispararía la posibilidad de sufrir de migrañas así que tenedlo en cuenta.

tabaco-672xXx80

Si fumas, intenta abandonar este pésimo hábito porque puede ser uno de los causantes de tus dolores de cabeza. Hay personas que no lo saben pero pueden ser alérgicas al tabaco y esto se traduce en que le genera migraña, así que piensa si este puede ser tu caso.

En este tipo de situaciones, basta con una sobreexposición al humo para poder experimentar un ataque de migraña, por lo que es algo que debes observar y si ves que puede ser tu caso, ve al médico. Sólo así conseguirás tener mayores problemas de migraña.

copago-msn-XxXx80

Hay medicación pensada para las personas que tienen migraña. Si este es tu caso, lo mejor será que vayas al médico y le comuniques que te pasa. Él mismo verá si tu caso revierte la suficiente gravedad como para tener que optar por este tipo de medicamentos que te permitirán reducir los síntomas.

Hay otra serie de opciones que directamente te permitirán prevenir el dolor, por lo que se pueden tener en cuenta y así conseguir vivir con un grado mucho mayor de calidad de vida. No lo dudéis y si tenéis que ir al médico, seguro que encuentra lo que necesitáis.

La entrada Cómo controlar la migraña en 10 simples pasos aparece primero en Ocio.

Ocio

Taylor Swift encabeza la lista de Forbes como la artista con más ingresos

descarga (3)
image-402106

La estrella pop obtuvo 170 millones de dólares, seguida por el grupo One Direction, con USD 110 millones

La revista Forbes publicó su lista anual con los 100 famosos mejor pagados del mundo. El ranking fue encabezado por la cantautora Taylor Swift, quien registró ingresos por 170 millones de dólares.

Así, la estrella pop supera a otras reinas de ese género, como Adele, ubicada en el puesto 9 de la lista con USD 80,5 millones; Madonna, en el 12 con USD 76,5 millones; Rihanna, en el 13 con USD 75 millones, y Katy Perry, en el 63 con USD 41 millones.

En su gira 1989, la intérprete de “Shake It Off” obtuvo ingresos por más de 200 millones de dólares en 2015.

El DJ y ex novio de Swift Calvin Harris quedó en el puesto 21 de la lista con USD 63 millones.

Otros de los famosos mejor pagados fueron la banda One Direction, en el segundo puesto con USD 110 millones; el actor y comediante Kevin Hart, en el puesto 6 con USD 87,5 millones, y el autoproclamado “rey de los medios ” Howard Stern, en el puesto 7 con USD 85 millones.

Kim Kardashian aparece en la portada de la revista y ocupa el puesto 42 con USD 51 millones. De acuerdo con Forbes, el 40% de su cheque provino este año del juego para celulares Kim Kardashian: Hollywood.

La fabricante del juego, Glu Mobile, lanzará una aplicación protagonizada por Swift el próximo año.

La entrada Taylor Swift encabeza la lista de Forbes como la artista con más ingresos aparece primero en Valencia Noticias.

Valencia Noticias

MEDINA FLORES HA SIDO SEÑALADO COMO EL ASESOR DE VESTUARIO DE LA RIBOTRILIZADA NOVIECITA DE RITONDO, A CARGO DE LA PROVINCIA DE BUENOS AIRES

maria-eugenia-vidal

En el libro “La Gobernadora”, la periodista Mara Laudonia recorre la vida de la mandataria bonaerense, uno de los mayores fenómenos de la política reciente.

En las Páginas 228 y 230 de dicho libro, nos cuenta que Medina Flores es el asesor en vestuario de la gobernadora. Todo, evidentemente, queda en el Tercer Cordón. J A T

DESENCHUFATE POR ARRIBA Y SUMATE A MI CURSO ONLINE DE ARTE DEL QUATTROCENTO ITALIANO

 

 

loveartnotpeople

EL CURADOR FERNANDO FARIÑA COBRA COMO PLANTA PERMANENTE EN EL MACRO DE ROSARIO Y TAMBIÉN EN EL FONDO NACIONAL DE LAS ARTES

Screen Shot 2016-07-10 at 21.52.25

NUESTRO BUGGS BUNNY NOS CUENTA

Disculpen pero me gustaría agregar que Farina sigue cobrando… ya lo dijimos en otro post en octubre de 2013, pero se ve que el $ ociali$ mo no puede hacer más nada y solo le queda pagar…

FARINA JUAN FERNANDO
Bruto: 26341,05 Neto: 20473,04 Laboral: 31117,90 Planta PERMANENTES Función CURADOR
Aqui el post original

Se ve que en el Museo Castagnino sobra plata y gente y no les hacen falta ni el cargo, ni el dinero para alguna otra cosa

Aquí va el post original de LANP… que no solo es actualidad, sino que ya es “documental”…
https://loveartnotpeople.org/2013/10/21/fernando-farina-todavia-cobra-sueldo-de-director-en-el-castagnino-de-rosario/

MIRA EL ‘HOLA CAÑETE’ CON EL MACRO DE ROSARIO

loveartnotpeople

Brahim Gali, es elegido como el nuevo presidente del Frente Polisario

Valencia Noticias | Agencias.- El histórico líder militar y uno de los fundadores del Frente Polisario, Brahim Gali resultó elegido este sábado nuevo secretario general del movimiento independentista y presidente de la República Árabe Saharaui Democrática (RASD), informó rtve en su web.

Brahim Gali.
image-400755

Brahim Gali.

Gali, considerado una de las voces más duras e influyentes del liderazgo saharaui, ha obtenido 93,19% de los votos emitidos por los 2.470 congresistas reunidos desde el viernes en el campo de refugiados de Dakhla, el más occidental de los establecidos hace 40 años en el desierto argelino.

Según datos de la Comisión electoral nacional, el que fuera representante del Polisario en España recibió 1.803 votos a favor y cero en contra, con 538 abstenciones, 64 papeletas nulas y 65 en blanco.

Miembro de la “vieja guardia”, Gali (de 67 años) ha sido de todo: soldado en la fuerza nómada bajo control colonial español, activista subversivo, fundador del Frente Polisario y la RASD, líder guerrillero, ministro de Defensa y embajador tanto en Madrid como en Argel.

Abierto a regresar al campo de batalla si el proceso de diálogo sigue estancado y la comunidad internacional continua permitiendo lo que denomina política dilatoria de Marruecos, algunos medios le señalan además como el candidato sostenido por Argelia, principal aliado de los saharauis.

Y también el político al que menos quería ver al frente del liderazgo saharaui Marruecos, potencia ocupante desde 1975 que prefería un perfil “más dialogante” y acomodaticio.

Afable y con un fluido dominio de español, fuentes saharauis aseguran que Gali es “un líder de consenso” que mantendrá la línea trazada por el secretariado general, apostando por seguir la vía diplomática.

Aunque quizá con un cariz más duro, aumentado la presión en los organismos mundiales para que obliguen a Marruecos a cumplir la ley internacional y se celebre el referéndum de autodeterminación prometido.

La entrada Brahim Gali, es elegido como el nuevo presidente del Frente Polisario aparece primero en Valencia Noticias.

Valencia Noticias

‘JUANITA VIALE COGE LO QUE PUEDE. COMO TODOS.’

13

El debate sobre LANP y su misoginia se está poniendo interesante. Como reacción a mi artīculo sobre Juanita Viale, su ninfomanía y mi adicción al sexo..

EL DERECHO A LA NINFOMANÍA DE JUANITA VIALE Y MI SIEMPRE LATENTE MISÓGINA ADICCIÓN AL SEXO

…Gaby Galati respondió

‘EN SOCIEDADES COMO LA ARGENTINA O LA ITALIANA, LA MUJER PUEDE SER O MADRE O PUTA’

Sin embargo, el ángulo aportado ahora por el artista e ilustrador Rodrigo Verdún me sorprendió por lo Nitzscheano e interesante al decir:

‘Las únicas que se creen eso del sexo débil son las minas mal cogidas y los pollerudos pito chico que saben mas de lógica aristotélica que de como se lame una bulba. Juanita coge lo que puede, como todos. Dejen la compu y salgan a coger por Dios…’

 

LA MUESTRA EN EL BELLAS ARTES SUPONÍA SER SOBRE OROZCO, RIVERA Y SIQUEIROS PERO TERMINÓ SIENDO UN HOMENAJE DE LOS CURADORES ‘MILITANTES’ A UNO DE SUS ANTECESORES

loveartnotpeople

¿Cómo se hace un Periscope?

Cada vez son más las personas que comparten instantes de su vida a través de las redes sociales y Periscope es una herramienta muy potente para ello puesto que permite rentrasmitir lo que está pasando en un momento determinado en directo a través de la cuenta de Twitter, a la que está vinculada y desde hace poco unidas empresarialmente también.

Pues bien para hacer Periscope lo primero que se ha de tener en cuenta es que se necesita una cuenta en Periscope que vaya vinculada a la cuenta de Twitter propia. De este modo, habrá que estar presente en la la red social de los 140 caracteres.

Así que una vez tengáis las dos aplicaciones y cuenta en ella tendréis que vincularlas. Al bajaros la app os dará esta opción y sólo tendréis que ir dando a aceptar a las condiciones. Con estos pasos tan sencillos será más que suficiente para lograrlo.

Cuando ya tengáis las dos cuentas vinculadas y la app en vuestra tablet o móvil estaréis en disposición de empezar a hacer un Periscope. Bastará con enfocar la cámara hacia lo que queráis retransmitir y darle al botón circular central en rojo para empezar con la retransmisión en directo. ¡Así de fácil! Estaréis emitiendo vuestro primer periscope en apenas unos minutos.

La entrada ¿Cómo se hace un Periscope? aparece primero en Ocio.

Ocio

‘EN SOCIEDADES COMO LA ARGENTINA O LA ITALIANA, LA MUJER PUEDE SER O MADRE O PUTA’

img_1067

ESTE TEXTO NO LO ESCRIBÍ YO SINO QUE FUE ESCRITO POR GABY GALATI COMO RESPUESTA A MI ARTICULO SOBRE LA NINFOMANÍA DE JUANITA VIALE (QUE PUEDE LEERSE AL PIE):

Me parece que hay dos temas, uno que podríamos llamar “ético” (o algo así, no se me ocurre otro nombre) y es al que se refiere Rodri cuando habla de aquellos parámetros que maneja para decidir con quién tener sexo o no, còmo esto afecta al espíritu, o como cada uno quiera llamarlo etc etc, Creo que esta “ética” es personal, cada uno tiene derecho a hacer lo que quiera dentro de los límites del consenso. Estoy de acuerdo que casarse con alguien por interés de alguna manera se paga pero son elecciones personales, y sobre todo, quién puede saber qué le pasa por la cabeza a Awada, a Viale, o a quién sea, y más importante aún, a quién le interesa??? Imagino que puede haber gente que sea feliz teniendo sexo con quien se le ocurra sin amor, o con amor, o con amor a veces si y a veces no, y? Son temas personales, cada uno hace lo que quiere, y más probablemente, lo que puede. Pero en tanto, preguntémonos por qué Juanita es una puta, y Rodrigo solo adicto al sexo…

El segundo tema, y es el que intenté plantear como debate, quizá sea un poco más complejo. Como explica Rodrigo me pareció detectar en el comentario sobre el libro sobre Awada un tipo de lectura que se repite en general, y que ya leí en este blog, según la cual a igualdad de condiciones, pareciera ser que la que seduce, se beneficia y tiene siempre un poco más de culpa es la mujer. Me parece que en una sociedad en la cual se matan mujeres diariamente, por infieles, porque intentan re-hacer sus vidas lejos de una determinada pareja, o por lo que fuera, etc. es como mínimo sintomático que, aún en un blog que cuestiona la misoginia y que al menos se hace preguntas cada tanto y da lugar a la critica y a la auto-critica, la mujer tenga siempre un lugar un poco más culpable. (Eva, Adàn y la manzana, rings a bell? si, no? Sería hora de ir superándolo me parece).

urlSin ser especialista en teoría de género ni feminista, mi hipótesis simplemente intuitiva es que en sociedades como la argentina o la italiana, la mujer tiene dos posibilidades (que a veces se sobreponen): ser madre o prostituta, y en el segundo caso, debe ser castigada.

Este es un tema que me quedò haciendo ruido desde la Cañechat en la cual (quizá fue inmediatamente después, no me acuerdo exactamente) Rodrigo me planteó como argumento en contra de su obra, que Amalia Ulman era una narcisista y aprovechaba en beneficio de su obra el hecho de ser atractiva. Da para largo y me tengo que ir, así que la dejo picando, pregunto solamente: a alguien se le ocurrió pensar o decir, solo por dar un ejemplo, que Matthew Barney era un narcisista y que había construido su carrera mostrando su cuerpo cuando se colgaba del techo de Barbara Gladstone (Drawing Restraint), o más tarde en Creamaster? More soon.

EL DERECHO A LA NINFOMANÍA DE JUANITA VIALE Y MI SIEMPRE LATENTE MISÓGINA ADICCIÓN AL SEXO

LA MUESTRA EN EL BELLAS ARTES SUPONÍA SER SOBRE OROZCO, RIVERA Y SIQUEIROS PERO TERMINÓ SIENDO UN HOMENAJE DE LOS CURADORES ‘MILITANTES’ A UNO DE SUS ANTECESORES

loveartnotpeople

El Consell mantiene en el Plan Económico Financiero de 2016 la reivindicación política de los 1.325 millones como mejora en la financiación

Ciudadanos (C' class=
image-399791

El Consell mantiene en el Plan Económico Financiero 2016-17 presentado al Ministerio de Hacienda la reivindicación política de los 1.325 millones como mejora en la financiación autonómica, según ha destacado el conseller de Hacienda y Modelo Económico, Vicent Soler, quien ha lamentado “la actitud del Gobierno central en las negociaciones del Plan de Ajuste y del Plan Económico Financiero al evidenciar su negativa a proporcionar a los valencianos la financiación que les corresponde simplemente para mantener el nivel de gastos del año anterior, que sitúa por debajo de la media de las autonomías”.

El titular de Hacienda ha hecho estas declaraciones a raíz de que la AIREF haya difundido hoy su análisis de los Planes Económico-Financieros (PEF) 2016-17 de las comunidades autónomas, entre ellas la valenciana.

Soler ha subrayado que fue el Ministerio de Hacienda el que impuso a la Generalitat que, en la previsión de cierre de los ingresos de 2016, no se incluyesen los 1.325 millones bajo la advertencia de que, en caso contrario, no se aprobaría el Plan de Ajuste ni el PEF y se mantendría el bloqueo de 1.500 millones del FLA ordinario y extraordinario, una actitud con la que el ministerio ha “causado de forma irresponsable un sufrimiento a los miles de proveedores y pymes valencianas”.

“Fue el ministerio el que a fecha de 17 de junio daba ya por hecho que no piensa reformar el sistema de financiación ni realizar una transferencia extraordinaria para que los valencianos dispongan de la misma financiación por habitante que el conjunto de los españoles”. Se da la circunstancia de que, además, a esa fecha todavía no se habían celebrado elecciones y esta decisión podía haber dependido de otro Ejecutivo. “El Gobierno de Rajoy expresó claramente cuál es su voluntad hacia los valencianos, a los que en su día prometió mejorar la financiación”.

A pesar de ello, en el documento del PEF el Consell ha mantenido la reivindicación de los 1.325 millones como mejora de la financiación autonómica porque lo considera una bandera irrenunciable para los valencianos. “La dignidad de los valencianos y de los servicios públicos básicos de calidad están por encima de todo”, ha enfatizado el conseller.

Así, el documento remitido al ministerio señala textualmente:

“Por último, se incluyeron ingresos adicionales por importe de 1.325 millones de euros consecuencia de la infrafinanciación crónica que padece la Comunitat Valenciana, calculado por diferencia respecto a la media de ingresos por habitante de las autonomías de régimen común en el ejercicio de 2013, y que estaban sustentadas en la negociación de un nuevo sistema de financiación, y que obedecían a la necesidad de mantener un nivel de gasto suficiente para atender las obligaciones básicas derivadas de la prestación de los servicios públicos fundamentales que garantizase a las valencianas y valencianos las mismas oportunidades que al resto de españoles, todo ello en el marco del objetivo de déficit inicial autorizado, el 0,3% del PIB, y de la necesidad de cumplir el periodo medio de pago legalmente establecido.

En tal sentido la vigente Ley de Presupuestos, Ley 11/2015, de 29 de diciembre aprobada por Les Corts, no ha sido modificada en relación a los ingresos adicionales señalados.

En este marco, y puesto que aún nos encontramos en el primer semestre del ejercicio, es una prioridad para la Generalitat Valenciana la negociación y aprobación de un nuevo sistema de financiación que recoja las demandas de la Generalitat antes del 31 de diciembre de 2016, con efectos como mínimo 1 de enero de 2016.”
“Con su actitud, el Gobierno central muestra su intención clara de no mejorar la financiación de la Comunitat Valenciana, ya que cuando estamos todavía en junio no tiene previsto otorgarnos la financiación que nos corresponde antes de que finalice el año”.

Los tres escenarios para los 1.325 millones

“Esta situación descara al Gobierno central y evidencia que sus promesas de reforma del sistema de financiación eran falsas”, ha señalado Soler, quien ha destacado el objetivo del Consell de negociar durante el segundo semestre de este año con el futuro Gobierno central la reforma del modelo de financiación o, si no fuera posible culminarla, una aportación extraordinaria que palíe la infrafinanciación”. En caso de que estos dos escenarios no pudieran materializarse, tendría que irse a un tercero, consistente en seguir arbitrándose el FLA extraordinario, como viene sucediendo estos últimos años. Son los tres escenarios que reiteradamente ha expuesto el conseller Soler en Les Corts respecto, a los 1.325 millones incluidos en los Presupuestos de la Generalitat aprobados por el Parlamento valenciano. “No admitimos ni un recorte más”, ha aseverado.

El responsable de Hacienda ha indicado que está “de acuerdo” con la AIREF en que “si no se produce la reforma del sistema o esa aportación extraordinaria la Comunitat Valenciana no se va a poder cumplir el objetivo”, situado ahora en el 0,7% del PIB. “Si no se cumple con el objetivo será simplemente porque el Gobierno no nos habrá dado la financiación justa para mantener al menos el mismo nivel gasto que en 2015”, ha apuntado Soler, quien añade: “La imposición del ministerio atenta contra el nivel de vida de los valencianos. No nos rendimos, nuestra reivindicación es justa y es sólo para acercanos a la media”, ha añadido.

Por otra parte, el responsable del departamento de Hacienda y Modelo Económico ha defendido que “los incrementos de ingresos recogidos en el PEF se realizaron de forma conjunta y en colaboración con el Ministerio de Hacienda, atendiendo a que el crecimiento del PIB valenciano es superior al del conjunto de España”. “Las previsiones de ingresos son reales y están contrastadas con el ministerio”, ha agregado.

La entrada El Consell mantiene en el Plan Económico Financiero de 2016 la reivindicación política de los 1.325 millones como mejora en la financiación aparece primero en Valencia Noticias.

Valencia Noticias

Cantante Azealia Banks admitió que se está blanqueando la piel: mira cómo ha cambiado

Quizás otras celebridades se hayan sometido a tratamientos para blanquear ligeramente su piel: pero en tanto no sea evidente ni lo confiesen, el secreto quedará guardado.

Azealia Banks blanqueado

http://aintaboutthatlife.com/

Pero por estos días, la cantante estadounidense Azealia Banks, de 25 años, ha provocado gran revuelo al reconocer que se está blanqueando la piel. Y no solo eso, lo ha dicho con orgullo.

A través de una trasmisión en vivo en su cuenta de Facebook, la rapera habló del tema y defendió su elección: “¿Cuál es la diferencia entre arreglarse quirúrgicamente la nariz y cambiar el color de tu piel? A nadie le molestaba que me pusiese extensiones de 70 centímetros o me arrancase las raíces de mi frente, les encantaba toda esa mierda”.

Consciente de la polémica que esto despertaría en términos de igualdad en Estados Unidos, dijo: “No creo que sea importante seguir discutiendo acerca de la importancia cultural del blanqueamiento de piel, porque al igual que el hecho de que los afroamericanos están en este mundo, esto también lo puedes asimilar. Hay cosas que tienes que aceptar por necesidad pero hay otras que se convierten en norma porque pasan continuamente”.

Sus declaraciones tuvieron una fuerte repercusión, obteniendo cientos de mensajes de usuarios molestos con sus dichos. Banks siguió defendiendo su postura en varios post de Facebook, donde incluso respondió algunos comentarios. En su publicación más reciente declaró:
“La gente debe dejar de darle a la mujer blanca el crédito por cualquier cambio estético que las mujeres negras quieran hacerse. Las mujeres blancas no son las únicas en el mundo que tienen la piel naturalmente clara, y nadie le da a las mujeres negras NINGÚN crédito por todos los looks, rasgos y estilos que las blancas toman de las mujeres negras. Quizás yo quiera lucir como la princesa Jazmín. Quizás yo quiera lucir como Pocahontas. Quizás vaya por Cleopatra. O quizás quiero lucir como una chica negra que usa cremas blanqueadoras. ¿Por qué siempre todo tiene que derivar en querer lucir como blanca?”.

No hacen falta imágenes para confirmar lo que Azealia Banks ya admite. Pero aquí puedes ver algunas fotos de su, por ahora, paulatina transformación.

Azealia Banks blanqueado

mtvnimages.com

Azealia Banks blanqueado

hiphopwired.com

Azealia Banks blanqueado

tunecollective.com

Azealia Banks blanqueado

designntrend.com

 

Belleza

OPEL PALMA recibe el reconocimiento como “mejor concesionario OPEL DE ESPAÑA 2015”

placa02
image-397797

En las fotos, Javier Palma, director de Automóviles Palma, recibiendo la placa de Enrico de Lorenzi, director general de Opel.

La cúpula directiva de Opel España encabezada por el director general,  Enrico de Lorenzi, ha visitado Valencia para hacer entrega del galardón “Mejor Concesionario Opel 2015” a Automóviles Palma.  Este galardón representa la máxima distinción existente dentro de la compañía y premia la labor desempeñada en el conjunto de sus actividades.  El modo de evaluación consiste en analizar el rendimiento de los 110 concesionarios Opel que se encuentran repartidos por la geografía española, y determinar cual ha tenido mayor rendimiento en las aéreas de venta y posventa, la mayor consecución de objetivos comerciales y que a su vez cumpla con todos los estándares y procesos dictaminados por Opel España.

Automóviles Palma cerró el ejercicio 2015 como el concesionario Opel con mayores ventas de turismos de la Comunidad Valenciana por vigesimotercer año consecutivo y como el mayor distribuidor Opel a nivel nacional de vehículos Industriales por tercer año consecutivo. A esto hay que sumarle los excelentes resultados obtenidos en las encuestas de satisfacción de clientes, que los sitúan como uno de los concesionarios europeos con mayor grado de satisfacción, y a la implantación de las auditorias de procesos recomendadas por General Motors que han supuesto un salto de calidad, mejorando significativamente la calidad del trabajo y la experiencia percibida por el cliente.

Como parte del reconocimiento Opel España realizo una cena en el restaurante Vertical, en Aqua de Valencia, a la que fueron invitados la totalidad de los trabajadores de Opel Palma, como agradecimiento por el esfuerzo realizado para hacer posible la consecución de este reconocimiento.  En la cena, Enrico de Lorenzi, dirigió unas palabras de agradecimiento por el excelente trabajo realizado y se intercambiaron impresiones, se analizo la evolución de presente ejercicio y se compartieron los ambiciosos proyectos de futuro que deben ayudar a la red Opel a consolidar la primera posición del mercado automovilístico; posición que ostenta desde el mes de Enero sin interrupción.

javierplacaEn marzo, por otro lado,  Automóviles Palma también recibió por parte de Opel España el galardón “Reparador oro”; el máximo galardón que reconoce la labor desempeñada en las áreas de posventa, incidiendo sobre aspectos de calidad, servicio y fidelidad, por lo que la concesión valenciana disfruta en este ejercicio de las dos máximas distinciones entregadas por Opel a nivel nacional.

Para Javier Palma, director de Opel Palma: “ Debido a la crisis que ha vivido el automóvil en los últimos años, muchas empresas del sector han tenido que cerrar sus puertas y desde el primer momento fuimos conscientes que la única manera de salir adelante en la adversidad era ser muy eficientes, reducir costes y satisfacer las necesidades de los clientes, no sólo en calidad y servicio, sino abaratando los precios y mejorando significativamente la experiencia de los clientes, asegurándonos que perciben el mayor valor añadido que aporta el concesionario con respecto a su competencia, prueba de ello es la apertura de los talleres los 365 días del año sin ningún coste adicional para el cliente, el precio que cobramos un festivo es el mismo que un día laborable. Este reconocimiento ha llegado en el mejor momento y ha sido posible gracias al esfuerzo combinado de todos los trabajadores de la empresa sin excepción alguna.”

 

 

La entrada OPEL PALMA recibe el reconocimiento como “mejor concesionario OPEL DE ESPAÑA 2015” aparece primero en Valencia Noticias.

Valencia Noticias

DE CÓMO LAURENCIO ADOT SE APROVECHÓ DE LA ADICCIÓN DE MARIA PRYOR Y VEROÓNICA DE LA CANAL CAGÓ A SU SOCIA/AMIGA

2077_noticia_moda

ESTE TEXTO NO FUE ESCRITO POR MI SINO POR EL LECTOR ‘KZS’:

Buenas Noches, hace meses que leo este blog, tantas cosas para acotar…

45

A finales de los 90s un muchacho que trabajaba para Maria Pryor fue tentado para trabajar con Adot, porque este último le pagaba y la otra gastaba tanto en merca que nunca pagaba los sueldos, cuestión que cuando se fue se llevó carpetas de bocetos para futuras colecciones de Pryor, ergo, este (Adot) presentó colecciones siguientes con ideas de la señora.

MIRA LA VENA DE LA GIOVAMPAOLA...VENA TIESA, SUBALIMENTADA Y DESHIDRATADA. LA CARA DE LAURENCIO ADOT DEBERIA SER USADA POR EL GOBIERNO DE MISIONES PARA QUE LA GENTE NO SALGA DE LAS CASAS Y ASI PREVENIR EL DENGUE

A su vez, Maria Pryor tenia una obsesión con John Galliano, por lo cuál basó una de sus colecciones “inspiradas”, ( inspiración llamesele a encerrarse en el baño a aspirar cocaina, supongo para sobrellevar los golpes que le daba su hermana, vinculo bastante enfermizo y el libro del John Galliano de 1997 ni las gargantillas se salvaron de la copia), en el art decó.

Hablando de diseñadores, plagio y coloradas peligrosas, está también el caso de Veronica de la Canal, tuvo oportunidad junto con una amiga/socia de hacer ropa, se encargaban del vestuario de “Floricienta”, pero luego de la Canal a espaldas de su amiga comenzó a vestir a Florencia Bertotti, abriendose paso, pisando cabezas para ganar un nombre dentro del diseño.

Screen Shot 2016-07-03 at 01.53.26

loveartnotpeople