El cuidado del corazón en los niños

El cuidado del corazón en los niños

El 29 de septiembre es el “Día Mundial del Cuidado del Corazón” y Diagnóstico Maipú lanzó una campaña durante todo el mes enfocada en el cuidado de los más pequeños.
“Para tener un corazón fuerte y sano de grande, hay que cuidarlo desde chiquito”, sostienen los médicos especialistas en estudios cardiovasculares no invasivos de Diagnóstico Maipú, y los clínicos de la Sociedad de Medicina Interna de Buenos Aires.
CONSEJOS FUNDAMENTALES PARA UNA BUENA SALUD DEL CORAZÓN DE LOS NIÑOS
*Controlar la presión arterial y revisar que sea la adecuada para cada edad.
*Mantener un peso saludable: una visita regular al pediatra es importante para el control del peso en los niños. El médico evaluará, de acuerdo a la edad y estatura de los pequeños, cuál es su peso adecuado.
*Realizar una hora de actividad física por día: Se recomienda que los niños y jóvenes entre los 5 y 17 años inviertan al menos 60 minutos por día en actividades físicas. El ejercicio por un tiempo superior a una hora por día reportará un beneficio aún mayor para la salud.
HÁBITOS SALUDABLES
Se aconseja a los padres fomentar hábitos saludables en sus hijos desde pequeños. Jugar al aire libre y caminar, evitar el sedentarismo (menos televisión y menos Tablet, por ejemplo), tomar agua y evitar bebidas gaseosas, no abusar de los dulces y las frituras, cuidar la higiene del cuerpo y de los dientes, almorzar y/o cenar – siempre que sea posible- en familia.
Una alimentación saludable debe incluir fuentes de proteínas como pescado, huevo, nueces, carnes magras, pollo, varias opciones de frutas y verduras todos los días, y lácteos bajos en grasas.
El control de los niveles de colesterol en los niños y adolescentes también es importante. El colesterol total siempre debe ser menor a 200 (que ya es un nivel alto). El nivel de colesterol total aceptable es de 170.
CAMPAÑA DE CONCIENTIZACIÓN DURANTE EL MES DEL CORAZÓN
Diagnóstico Maipú, durante todo el mes, realizará acciones en las puertas de distintos colegios de la Ciudad  para repartir folletos informativos para los padres. También, se podrán ver afiches en la vía pública con consejos para tener un “super corazón desde chicos”.


Aprovechá vos también para cuidar a tu corazón!
Para mayor información, ingresá a: www.diagnosticomaipu.com


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Libro de la semana: Dalai Lama, el corazón de la meditación

Libro de la semana: Dalai Lama, el corazón de la meditación

Quién más quien menos se da cuenta de la sociedad en la que vivimos. Gran parte de la vida de las personas acomodadas de este siglo se basa en el mundo de las apariencias y el materialismo. Aunque la crisis económica y social de estos tiempos ha empezado a ‘despertar’ la consciencia de muchas personas, lo cierto es que vivimos en un mundo construido sobre los cimientos de un capitalismo que se ha propagado como una epidemia, intoxicando las mentes de muchos, relegando los valores humanos por valores meramente mercantiles. En definitiva, un mundo hecho a medida por y para el consumismo. 

En medio de esta crisis de valores, las enseñanzas de Dalai Dama son consideradas como un ‘tesoro’ para muchos occidentales. La razón es sencilla: Dalai Lama consiguió, después de mucha práctica de meditación, alcanzar el estado pleno de consciencia y vivir su vida en su propia esencia, en el Yo soy. Este nuevo estado de consciencia lo dotó de cualidades como la empatía, la amabilidad, la generosidad,  el respeto y la compasión hacia los demás.

budismo

El libro ‘Dalai Lama, el corazón de la meditación‘ está basado en la esencia misma de la filosofía budista -promovida por Dalai Lama-  y nos explica cómo debemos entrenar la mente hacia la compasión para alcanzar, gracias a la meditación, un nuevo estado de consciencia que nos permita sentir mayor bienestar y plenitud. El libro recoge las enseñanzas magistrales sobre el Dzogchen – la práctica de la gran perfección- y el camino místico de la tradición tibetana Nyingma.  Una excelente opción para aquellas personas que quieren aprender a expandir su consciencia para empezar a producir cambios en sus vidas.

El autor Jeffrey Hopkins – profesor de Estudios Tibetanos en la Universidad de Virginia- quien fue el principal intérprete al inglés de Tenzin Gyatso – nacido en el Tíbet- quién fue reconocido como la reencarnación del XIII Dalai Lama cuando tenía 5 años. El libro fue escrito a raíz de las enseñanzas orales del Dalai Lama. 

Britain Dalai Lama

Imágenes: westerndiadature

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Nosotras

El responsable del Templo del Tigre suspende su rueda de prensa por un supuesto “ataque al corazón”

El responsable del polémico Templo del Tigre de Kanchanaburi (Tailandia), Phra Wisutthi Sarathera, conocido como ‘Luang Ta Chan’, que tenía previsto ofrecer este jueves una rueda de prensa para explicar su versión de los hechos en torno a los recientes acontecimientos, ha cancelado su rueda de prensa debido a un supuesto “ataque al corazón”.
LA VOZ LIBRE

El Hospital La Fe trasplanta el corazón a una niña de 5 años con una miocardiopatía dilatada

El Hospital La Fe trasplanta el corazón a una niña de 5 años con una miocardiopatía dilatada

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Un equipo multidisciplinar del Hospital Universitari i Politècnic La Fe ha realizado un trasplante cardíaco a una niña de 5 años. La menor fue intervenida el día 20 de marzo y evoluciona favorablemente. Padecía una miocardiopatía dilatada idiopática y tras cinco años de seguimiento, la única alternativa era el trasplante cardíaco.

Tal y como ha destacado el Dr. Anastasio Montero, director del Área Clínica de Enfermedades del Corazón, “el trasplante cardíaco pediátrico es algo poco frecuente porque precisa de una infraestructura muy importante para manejar al paciente antes, durante y después del trasplante. Y aunque La Fe es un centro cualificado para estas técnicas, se realizan pocas intervenciones de este tipo.”

En este sentido, el Dr. José Ignacio Carrasco, jefe de la Unidad de Cardiología Pediátrica del Hospital La Fe, ha señalado que los trasplantes cardiacos en la edad pediátrica suponen una mayor complejidad que los realizados en adultos, por la variedad de las patologías (congénitas y adquiridas) que pueden ser candidatas a esta intervención. Gracias a la dedicación y coordinación de los profesionales de los Servicios de Cardiología Pediátrica y Cirugía Cardiovascular, se han realizado dos trasplantes de corazón en niños con éxito en el último año, el último en una niña de corta edad.

Los trasplantes son un tipo de intervención en el que está implicado la mayor parte del personal del centro, ya que precisa de la participación y coordinación de un gran número de profesionales como Cirugía Pediátrica, Cirugía Cardiaca, Cardiología Pediátrica, la Coordinación de Trasplantes, los equipos de Anestesia y Reanimación, Bloque Quirúrgico, Unidad de Cuidados Intensivos, Enfermería Pediátrica, servicios de Pediatría y Cardiología, Radiodiagnóstico, Banco de Sangre, Celadores, así como la Organización Nacional de Trasplantes. Especialmente, las unidades de Cardiología Pediátrica y Cirugía Cardiaca han realizado un gran esfuerzo en los últimos años para que el trasplante cardiaco pediátrico sea una realidad en la Comunitat.

Además, el Hospital La Fe tiene una larga trayectoria en el trasplante de órganos sólidos en la infancia (renales, hepáticos y de corazón). Durante 2015, se realizaron en este centro 5 trasplantes renales infantiles y 7 trasplantes hepáticos infantiles. En lo que va de 2016 ya se han realizado uno renal, dos hepáticos (uno de donante vivo), uno pulmonar y dos trasplantes cardíacos (en menor de 15 años). Esto es posible siempre gracias a la generosidad de las familias de los donantes, cuya solidaridad contribuye a mejorar la calidad de vida de otros pacientes.

La Unidad de Cirugía Cardíaca del Hospital La Fe es referencia en la Comunitat Valenciana desde marzo de 2005 y desde 2009 la Unidad de Trasplante Cardiopulmonar de Adultos es referencia nacional por el Sistema Nacional de Salud (CSURSNS), siendo una de las dos unidades que más trasplantes de este tipo realiza en toda España, junto con el Hospital Puerta de Hierro de Madrid.

Este artículo es un contenido original de Valencia noticias

Valencia Noticias

Amber Heard cumple 30 años: 3 claves de la vida de la mujer que conquistó el corazón de Johnny Depp


La atractiva intérprete y pareja de Johnny Depp entra en la treintena. Nosotros aprovechamos la ocasión para hacer un repaso de su carrera profesional y también de su vida personal.

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Correr por el Corazón. Carrera Solidaria a favor de PayaSOSpital

Valencia Noticias | Redacción.- El Rotary Club Valencia Centro organiza el próximo domingo 24 de abril la I Carrera Solidaria ‘Correr por el Corazón’, evento dirigido a las familias y cuya recaudación se destinará íntegramente a beneficio de PayaSOSpital. La inscripción asciende a 5€ y existe también Dorsal Cero para aportaciones.

La carrera se disputará a partir de las 10.00 horas.
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La carrera se disputará a partir de las 10.00 horas.

La carrera se disputará a partir de las 10:00 sobre una distancia de 6 kilómetros de recorrido por los jardines del Turia, con salida y meta a la altura del puente del 9 d’octubre.

Agenda de próximos eventos:

XVII Trofeo Ciudad Valencia Espada femenina senior

23 abr 2016 | 8:00-19:00 | Polideportivo Benimaclet

Correr por el corazón. Carrera Solidaria PayaSOSpital

24 abr 2016 | 10:00-13:00 | Jardines del Turia

VI ColeOlimpiadas Diocesanas

29 abr 2016 | 9:00-15:00 | Estadio del Turia. Tramo III

Cross Escolar Poblats Marítims

30 abr 2016 | 9:30-13:30 | Playa Malvarrosa

Ekiden Valencia

1 may 2016 | 9:00-14:00 | Estadio del Turia. Tramo III

Campeonato España Patinaje

7-8 may 2016 | 9:00-19:00 | Poliesportiu Verge del Carme-Beteró

Wings for Life World Run

8 may 2016 | 13:00 | Entorno Ciudad Artes y Ciencias

Valencia Noticias

TARTA CORAZÓN DE CHOCOLATE (Libre de Gluten)

Un bizcocho-tarta de chocolate que es casi un bombón.  No lleva nada de harina lo que lo convierte en un bizcocho-tarta ideal para los celíacos y además está de muerte.  Si lo presentamos con algún helado el postre se convierte en algo divino digno de preparar para el día de San Valentín por eso de que el chocolate como otros alimentos tiene efectos afrodisíacos.  Una cuantas fresas tampoco le vienen mal.  Animaos a probarlo

TARTA CORAZÓN DE CHOCOLATE Ingredientes para 6 personas :
Para el corazón de chocolate:
225 gr. de chocolate o cobertura con leche
225 gr. de chocolate o cobertura negra
150 gr. de mantequilla
5 ó 6 huevos (depende del tamaño)
un pellizco de sal
mantequilla para engrasar el molde
Para el adorno: 
azúcar glas
fresas bien limpias y grandes
corazones de mazapán

Preparación : Batir las yemas con la mitad del azúcar hasta que estén espumosas. Batir las claras y cuando estén a medio montar añadir el resto del azúcar y dejar que lleguen a estar a punto de nieve. Fundir el chocolate con la mantequilla a fuego suave y dejar entibiar. Mezclar la crema de chocolate con el batido de yemas de huevo y luego con mucho cuidado para que no pierdan volumen añadir las claras a punto de nieve. Engrasar y enharina un molde yo lo he hecho cuadrado y verter la crema obtenida. Cocer en el horno a 180-185º C hasta que esté hecho, pinchar con una aguja esté casi limpia, si queda una pizca manchada no pasa nada, queda más blandito. Dejar enfriar y desmoldar. Cortar en forma de corazón una porción y reservar.  Colocar el corazón en un plato, salpicar con azúcar glas, adornar al gusto, yo he puesto unas fresas y unos corazones de mazapán y acompañar si se quiere con helado. Un postre muy seductor para cualquier época del año y mucho más para el día de San Valentín que lo hará si cabe mucho más especial.

MIL POSTRES

El duelo de doña Letizia y Rania de Jordania, portada de Corazón TVE

El duelo de doña Letizia y Rania de Jordania, portada de Corazón TVELa revista ‘Corazón TVE’ ya está en tu quiosco habitual. Por solo un euro, como cada lunes, encontrarás toda la actualidad de los famosos, historias sorprendentes de ayer y de hoy. Entrevistas y secciones exclusivas, y a nuestros columnistas habituales: Anne Igartiburu, Jesús Locampos, Josemi Rodríguez-Sieiro, Beatriz Cortázar y Almudena Martínez Fornés.
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